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El Mejor Ejercicio Durante el Embarazo: Beneficios del Pilates

25 noviembre, 201925 noviembre, 2019
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Conoce el mejor ejercicio durante el embarazo: Beneficios del pilates ¡TOP 7! En el post de hoy os voy a hablar del mejor ejercicio durante el embarazo: beneficios del pilates. ¡Espero que os guste este top 7 que os he …

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Running: Lesiones Más Frecuentes y Consejos Sobre Cómo Prevenirlas

14 noviembre, 201911 noviembre, 2019
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Running: Conoce las lesiones más frecuentes y los consejos de una enfermera sobre cómo prevenirlas En el post de hoy hablaré sobre Running: lesiones más frecuentes y consejos sobre cómo prevenirlas. En los últimos años, son muchas las personas que …

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Accesorios Imprescindibles Para Mejorar en Natación /// TOP 5

4 noviembre, 20194 noviembre, 2019
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Accesorios imprescindibles para mejorar en natación, ¡descubre mi top 5! La natación es un deporte muy completo, ayuda a fortalecer brazos, piernas, espalda y abdomen. Si bien es cierto que es muy importante una técnica correcta para evitar lesiones, también …

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5 Accesorios Para Hacer Abdominales

20 octubre, 201913 octubre, 2019
5 ACCESORIOS PARA HACER ABDOMINALES

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